David

Bodybuilding
Strength Training & Conditioning
Weight loss
Flexible dieting
HIIT Training

Cu 8 ani experiență în culturism și fitness, și 4 ani experiență în personal training, David a testat pe pielea sa nenumărate metode de antrenament și abordări nutriționale, din toate acestea a ales doar lucrurile care pur și simplu funcționează, fără scurtături.
Precum în viața așa și în sport si nutriție, trebuie să urmărim adevărul. Adevărul de care are nevoie corpul și mintea noastră. Doar aflând și acceptând adevărul despre noi înșine, combinat cu disciplină putem să ajungem la potențialul nostru adevărat.
Antrenamentul trebuie gândit si executat.
Alimentația trebuie pusă la punct.
Timpul trebuie optimizat.
Scuzele nu aduc rezultate și împlinire dar faptele da.
Toți în ritmul nostru, cu obiectivele noastre, la greu și la bine, uneori fără putere sau motivație dar trebuie să înaintăm.

Moto: De ce cadem? Pentru a învăța să ne ridicăm.