Crăciun Emanuel Alexandru
BodybuildingHIIT
Funcțional Training
Conditioning / Metabolic Training
Telefon: 0746795465 / 0746228882
Locație: Grigorescu
Practic domeniul fitness de aproape un deceniu, iar la cei 26 de ani am acumulat experiență reală atât în sala de forță, cât și în afara ei. Am trecut prin diferite stiluri de antrenament, care mi-au clădit baza solidă și m-au format ca antrenor.
În 2021 am absolvit cursul de Personal Trainer la Fitness Education School, iar ulterior am completat și aprofundat nivelele 2, 3 și 4, pentru a-mi perfecționa constant cunoștințele și metodele de lucru.
Vin dintr-un mediu în care disciplina, rigoarea și performanța sunt esențiale: pregătirea militară. Această experiență m-a format atât fizic, cât și mental, iar principiile de acolo le aplic zilnic în antrenamentele pe care le construiesc.
Abordarea mea este una structurată, eficientă și adaptată fiecărei persoane, indiferent de nivel. Pun accent pe tehnică corectă, siguranță, consistență și pe dezvoltarea unei mentalități puternice. Lucrez cu oameni care își doresc rezultate reale, fie că vorbim de slăbire, creștere în masă musculară, forță sau condiție fizică generală.
Dacă vrei antrenamente serioase, fără scurtături, bazate pe disciplină și progres constant, te aștept în sală să lucrăm împreună.
Ne vedem la antrenament!