
Ioana Fodor
Strength TrainingFunctional Training
Conditioning
Telefon: 0756566522
Locație: Nufărul/Grigorescu
Mă numesc Ioana Fodor și am fost mereu pasionată de mișcare și nutriție, un stil de viață echilibrat din toate punctele de vedere. De când am slăbit vreo 10 kg, la vârsta de 19 ani, am făcut sport constant, in diferite forme: pilates, strength yoga, kick boxing, bodyweight training, dans hip-hop/commercial. Target-ul meu este femei peste 35 de ani, care vor sa aibă o viață echilibrată, să arate și să se simtă bine. Pentru longevitate și mobilitate bună pe termen lung, weight training-ul e unul dintre cele mai bune unelte.
PS. Nu uita, greutățile nu sunt întotdeauna un lucru rău 😁
PS. Nu uita, greutățile nu sunt întotdeauna un lucru rău 😁